-
YOKI AARDBEIYoki is een lekkere, magere drinkyoghurt. Yoki is 100% natuurlijk wat betekent dat het wordt gemaakt zonder kunstmatige geur-, kleur-, smaak- en zoetstoffen. Bovendien bevat Yoki geen vet en is van nature een bron van calcium en proteïne. Calcium is goed voor je botten en proteïne draagt bij aan de groei en het behoud van je spieren.Magere yoghurt, water, suiker, 1.3% vruchtensap (0.7% aardbei, aroniabes, citroen), maïszetmeel, natuurlijk aroma.
-
YOKI PERZIKYoki is een lekkere, magere drinkyoghurt. Yoki is 100% natuurlijk wat betekent dat het wordt gemaakt zonder kunstmatige geur-, kleur-, smaak- en zoetstoffen. Bovendien bevat Yoki geen vet en is van nature een bron van calcium en proteïne. Calcium is goed voor je botten en proteïne draagt bij aan de groei en het behoud van je spieren.Magere yoghurt, water, suiker, 1.3% vruchtensap (0.8% perzik, citroen, aroniabes, appel), maïszetmeel, natuurlijk aroma, kleurend plantenextract.
-
YOKI FRAMBOOSYoki is een lekkere, magere drinkyoghurt. Yoki is 100% natuurlijk wat betekent dat het wordt gemaakt zonder kunstmatige geur-, kleur-, smaak- en zoetstoffen. Bovendien bevat Yoki geen vet en is van nature een bron van calcium en proteïne. Calcium is goed voor je botten en proteïne draagt bij aan de groei en het behoud van je spieren.Magere yoghurt, water, suiker, 1.3% vruchtensap (0.7% framboos, aroniabes, citroen), maïszetmeel, natuurlijk aroma.
Yoki is 100% natuurlijk wat betekent dat het wordt gemaakt zonder kunstmatige geur-, kleur-, smaak- en zoetstoffen.
Bovendien bevat Yoki geen vet en is van nature een bron van calcium en proteïne. Calcium is goed voor je botten, proteïne draagt bij aan de groei en het behoud van je spieren. Een gevarieerde voeding en gezonde leefstijl zijn belangrijk. Met de aanbevolen 450 ml zuivel per dag krijg je belangrijke voedingsstoffen binnen.
Yoki sinds 1974
Over zuivel
Zuivel in een gezonde voeding
Gevarieerde voeding en gezonde leefstijl zijn belangrijk. Gezonde voeding bestaat uit voldoende basisvoedingsmiddelen zoals groente, fruit, vis, brood, vlees, vis, oliën en zuivel. Deze producten leveren alle voedingsstoffen die je lichaam elke dag nodig heeft. Voor veel mensen is zuivel een belangrijk onderdeel van hun voeding. Het is niet alleen lekker maar het levert ook een grote bijdrage aan de inname van onmisbare stoffen als proteïne, calcium, vitamine B2 en vitamine B12.
Melk wordt ook gebruikt voor het maken van yoghurt, kwark, yoghurtdranken en kaas. Zuivel is in Nederland onderdeel van de Schijf van Vijf van Het Voedingscentrum. Aanbevolen wordt om elke dag twee tot drie porties melk, melkproducten of kaas te nemen.
Melk; van gras tot glas
Overal in het land wordt de rauwe melk van de koe binnen enkele dagen opgehaald bij de boerderij en gaat dan naar één van de productielocaties van FrieslandCampina. Hier ondergaat de melk een aantal bewerkingsstappen zoals standaardisatie (hoeveelheid vet aanpassen), homogenisatie (zorgen dat het vet niet komt bovendrijven) en verhitting (voor langere houdbaarheid). Door dit proces worden de houdbaarheid en kwaliteit van de melk gegarandeerd en blijven de voedingsstoffen in de melk zo goed mogelijk bewaard.
Hoe wordt yoghurt gemaakt?
Yoghurt is een gefermenteerd product dat bestaat uit melk en melkzuurbacteriën. De melkzuurbacteriën zetten de melksuikers om in onder andere melkzuur. Afhankelijk van de melk die we gebruiken is yoghurt vol, halfvol of mager.
Yoghurt wordt gemaakt van melk en een mengsel van twee soorten melkzuurbacteriën, de zogenaamde yoghurtcultuur. Aan de gepasteuriseerde melk wordt op 30 à 45°C de yoghurtcultuur toegevoegd. Door alles constant op temperatuur te houden, kan de yoghurtcultuur optimaal haar werk doen. Na 4 tot 16 uur (afhankelijk van de temperatuur en gebruikte yoghurtcultuur) wordt de yoghurt afgekoeld en is het klaar voor consumptie.
Welke voedingsstoffen zitten in melk en yoghurt(drank)?
Proteïne
Melk en melkproducten zijn van nature rijk aan proteïne (eiwit). Samen met lichaamsbeweging helpt proteïne bij het onderhoud en de groei van spieren.
Net als alle andere organen in je lichaam, worden ook je spieren elke dag vernieuwd: er wordt een beetje spier afgebroken en er wordt een beetje spier opgebouwd. Dit is wat je ‘het normale onderhoud’ zou kunnen noemen. Om je spiermassa te laten groeien, moet de spieropbouw groter zijn dan de spierafbraak. Door je spieren te trainen, stimuleer je de spieropbouw en spierkracht. Door training en beweging worden je spieren namelijk een klein beetje beschadigd, waarna je lichaam ze gaat herstellen. Door dit herstel worden je spieren juist sterker. Proteïne kan helpen bij de groei en het behoud van je spieren. Een half uur na een intensieve training zijn spieren het meest gevoelig voor herstel
Calcium
Melk en melkproducten bevatten van nature calcium en fosfor die beiden bijdragen aan het onderhoud van je botten. Ook je botten worden voortdurend afgebroken en nieuw aangemaakt. In je jeugd wordt meer bot aangemaakt dan afgebroken. De sterkte van je botten (botdichtheid) neemt steeds verder toe, tot een leeftijd van ongeveer 30 jaar. Dan wordt de zogenoemde piekbotdichtheid bereikt. Hoe hoger de piekbotdichtheid, hoe sterker de botten. Vanaf 30 jaar neemt de botdichtheid langzaam af. Na de menopauze bij vrouwen en na het 70ste jaar bij mannen versnelt dit proces en worden de botten zwakker.
Vitamine B2 en B12
Vitamine B2 en B12 dragen bij aan een goede werking van het zenuwstelsel. Melk is een natuurlijke bron van vitamine B2 en B12. Het zenuwstelsel bestaat uit de hersenen, het ruggenmerg en de zenuwen. De zenuwen zorgen voor de verbinding tussen je hersenen en de rest van je lichaam. Als je hersenen bedenken dat je wilt bewegen, gaat er vanuit de hersenen een signaal door de zenuwen naar je spieren. Vitamine B2 en B12 uit melk spelen een rol bij de werking hiervan. En dat niet alleen, Vitamine B2 en B12 dragen ook bij aan het vrijmaken van energie uit suikers en vetten tijdens de vertering en het verminderen van vermoeidheid.
Kan zuivel bij lactose-intolerantie?
Lactose is een suiker die in zuivel voorkomt, ook wel melksuiker genoemd. Wanneer iemand lactose niet of niet volledig kan verteren, is er sprake van lactose-intolerantie. Dit kan leiden tot klachten na het drinken van bijvoorbeeld melk. De klachten en de hoeveelheid zuivel die een persoon met lactose-intolerantie kan verdragen, verschilt per persoon. Meestal is het niet nodig om helemaal geen melk- en melkproducten meer te eten of te drinken.
Yoghurt en harde Goudse kaas bevatten van nature respectievelijk weinig tot geen lactose en zijn door de meeste mensen met lactose-intolerantie goed te verteren. In yoghurt wordt een deel van de lactose uit de melk afgebroken door de melkzuurbacteriën (die zijn toegevoegd om van melk yoghurt te maken). In Nederlandse harde kaas, zoals Goudse kaas, zit van nature geen lactose. Dit komt doordat de lactose tijdens de rijping van de kaas wordt afgebroken.
Lactose-intolerantie is iets anders dan koemelkeiwitallergie. Bij koemelkallergie reageert het lichaam allergisch op eiwit uit koemelk. Deze allergische reactie komt voor bij 2 tot 7% van alle baby’s en peuters. Als ze twee of drie jaar zijn, zijn ze er meestal overheen gegroeid. Slechts 0,1 tot 0,5% van de volwassenen is allergisch voor koemelk. Kijk voor meer informatie over lactose-intolerantie en koemelkeiwitallergie op: http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/lactose-intolerantie.aspx http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/koemelkallergie.aspx
Het vinkje
Ondersteund door het Voedingscentrum Het Vinkje staat niet zomaar op een verpakking. Producten met het Vinkje moeten allereerst voldoen aan strenge eisen, die zorgvuldig zijn opgesteld door een onafhankelijke wetenschappelijke commissie. Het Voedingscentrum staat achter de eisen aan Vinkje-producten. Niet voor niets ondersteunt het Voedingscentrum het Vinkje. Het blijft belangrijk om gevarieerd en matig te eten. Om je een idee te geven: vrouwen hebben ongeveer 2.000 kcal per dag nodig. Mannen iets meer, zo’n 2.500 kcal per dag. Eet dus niet te veel en kies bewust wat je eet. Het Vinkje helpt je te kiezen voor producten die minder verzadigd vet, toegevoegd suiker en/of zout bevatten.
Het Vinkje. De betere keuze binnen de productgroep.
Zie ook: Het vinkje
Duurzame verpakking
Recycling
De materialen, die we voor onze verpakkingen gebruiken zijn 100% recyclebaar. In Nederland kunnen gemeenten gebruikte verpakkingen apart inzamelen om te worden gerecycled. Hoe er wordt ingezameld, verschilt per gemeente. Kijk op de website van uw gemeente hoe verpakkingen in uw gemeente worden ingezameld.
FSC
Onze pakken bestaan voor het overgrote deel uit karton. Dit karton wordt gemaakt van FSC-gecertificeerd karton. Het FSCkeurmerk geeft de zekerheid dat het hout, dat als grondstof voor het papier wordt gebruikt, afkomstig is uit verantwoord beheerde bossen. FSC (Forest Stewardship Council) is wereldwijd dé organisatie die zich inzet voor verantwoord beheer van bossen, zodat economische, ecologische en sociale belangen in balans zijn.
Bioplastic
Onze pakken hebben een plastic sluiting en een dun plastic laagje dat het pak vloeistofdicht maakt. Voor de hoeveelheid plastic die we voor onze pakken nodig hebben, wordt bioplastic ingekocht, die is gemaakt van biomassa in plaats van fossiele grondstof (olie). Hiermee stimuleren wij de duurzame productie van hernieuwbaar plastic. De milieubelasting van onze pakken is hierdoor 20% lager dan voorheen.
Contact




Privacy & Cookiebeleid
Voor uitgebreide informatie over waarom en welke cookies wij gebruiken, verwijzen wij u door naar https://www.frieslandcampina.com/nl/cookie-policy/
Cookiewet Er is sinds 1 juni 2012 een nieuwe wet, de telecomwet. Daardoor is elke website wettelijk verplicht de gebruiker te informeren over ‘cookies’ en toestemming te vragen voor het gebruik hiervan. Ook de website van Yoki maakt gebruik van cookies.
Wat zijn cookies? Cookies zijn kleine bestanden die jouw voorkeuren tijdens het surfen onthouden en opslaan op je eigen computer. Een cookie slaat NOOIT je naam, je adres, je leeftijd of andere persoonlijke gegevens op. Ze onthouden alleen je voorkeuren en je interesses op basis van je surfgedrag. Cookies kunnen dus NOOIT gebruikt worden om privégegevens van je computer uit te lezen of wachtwoorden te onderscheppen. Ook kunnen ze je computer niet infecteren met een virus of trojan. Cookies zijn dus volkomen veilig.
Op de volgende websites kan je meer informatie over cookies vinden:
• Consumentenbond: Wat zijn cookies?
• Consumentenbond: Waarvoor dienen cookies?
• Consumentenbond: Cookies verwijderen
• Consumentenbond: Cookies uitschakelen.
Privacy
Indien je op de website persoonsgegevens aan ons verstrekt, is ons privacy beleid van toepassing https://www.frieslandcampina.com/nl/privacy-policy/
Website voorwaarden
Verwijzingen naar “wij”, “ons” of FrieslandCampina verwijzen naar FrieslandCampina Nederlands B.V. en aan haar gelieerde ondernemingen. FrieslandCampina Nederlands B.V. is geregistreerd bij de Kamer van Koophandel onder nummer 01070163 en is gevestigd aan het Stationsplein 4, 3818 LE in Amersfoort. Haar BTW-nummer is: NL803378580B01
Intellectuele Eigendomsrechten
Alle intellectuele eigendomsrechten, waaronder mede begrepen de auteursrechten en merkrechten, op alle teksten, afbeeldingen, geluiden, software en andere materialen op deze website zijn eigendom van FrieslandCampina of zijn opgenomen met toestemming van de betreffende eigenaar. U mag deze website alleen gebruiken voor niet-commerciële doeleinden.
Aansprakelijkheid
Wij hebben deze website met zorg samengesteld om er voor te zorgen dat de inhoud van de website correct en compleet is. De website wordt echter alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en u bezoekt deze website voor eigen risico. Wij garanderen niet dat de website of de servers waarop deze website staat, vrij zijn van virussen.
Voor zover wettelijk toegestaan, sluiten wij iedere aansprakelijkheid uit voor welke schade dan ook, direct of indirect, op welke wijze dan ook ontstaan, voortvloeiend uit uw gebruik van deze website of andere websites die aan deze website zijn gelinkt. Wij zijn niet aansprakelijk voor schade die voortvloeit uit uw gebruik van de website, uw handelen op basis van informatie op deze website of het feit dat bepaalde informatie op de website niet correct of compleet is of dat deze informatie (tijdelijk) niet beschikbaar is.
Links
Deze website kan links of andere verwijzingen bevatten naar andere websites. Dit betekent niet dat wij verbonden zijn met deze andere websites en verantwoordelijk zijn voor deze andere websites inclusief de daarin opgenomen informatie.
Informatie die u aan ons verstrekt
Alle informatie die u aan ons verstrekt via deze website, zoals materiaal, data, vragen, commentaar, of suggesties zijn niet-vertrouwelijk en zullen als zodanig worden behandeld. Informatie die u aan ons verstrekt, wordt eigendom van FrieslandCampina en kan gebruikt worden door FrieslandCampina voor bijvoorbeeld reproductie, online publicatie of print publicatie. Bovendien is het ons toegestaan om ideeën, drukwerk, uitvindingen, suggesties of concepten die onderdeel zijn van de informatie die u ons verstrekt via deze website, te gebruiken zonder dat wij hiervoor een vergoeding aan u verschuldigd zijn.
Indien u aan ons informatie verstrekt, garandeert u dat u de eigenaar bent van deze informatie en dat het gebruik door FrieslandCampina van deze informatie geen inbreuk maakt op de (intellectuele) eigendomsrechten van derden of anderszins onrechtmatig is. FrieslandCampina heeft nooit de verplichting om enige informatie die u verstrekt, te gebruiken.
Privacy
Indien u op de website persoonsgegevens aan ons verstrekt, is ons privacy beleid van toepassing: https://www.frieslandcampina.com/nl/privacy-policy/